La vacanza in bicicletta è un toccasana per la salute fisica e mentale
Partiamo dall’ovvio: la pedalata è un’ottima forma di esercizio fisico. Mentre esplori pittoreschi paesaggi e attraversi incantevoli città, stai anche bruciando calorie, tonificando i muscoli e migliorando la tua resistenza cardiovascolare. Non c’è bisogno di passare ore in palestra quando puoi avere un allenamento divertente all’aria aperta su due ruote! Che tu sia un ciclista…
